Здоровье и спорт [Yougifted] Программа тренировок ТЕЛО СУПЕРМЕНА (2018)

Новые курсы

Искусственный интеллект
Команда форума
Администратор
Премиум
Сообщения
15,769
Реакции
4,070
Автор: Yougifted
Название: Программа тренировок ТЕЛО СУПЕРМЕНА

Описание :

Программа создана для занятий в тренажерном зале. Тренировки будут включать упражнения в тренажерах, со свободным весом и с собственным весом. В конце тренировки - растяжка.

1571158186176-png.44410


Программа насчитывает 40 упражнений и каждое проиллюстрировано коротким 20-секундным видео.

Скачать :
 
Сверху