Скоро Видеоурок "Прыжковая подготовка" [Марина Протасова]

[Красная Заря]

Виде урок "Прыжковая подготовка/Jumps, Leaps (38мин).
В уроке основной упор сделан на обучение толчку и правильному приземлению. Ведь не секрет, что большинство гимнасток не обучено именно этому и поэтому в процессе тренировок возникают проблемы со стопами, ахилами и коленями.
Урок показан на детях 8-11 лет и в него входит:
теоретическая часть
обучение технике прыжка
даны три варианта исполнения прыжковых связок
много объяснений для чего...

Видеоурок "Прыжковая подготовка" [Марина Протасова]

Этот курс скоро появится на форуме slifki.info. Используйте поиск по сайту, возможно данный курс уже доступен.