- Сообщения
- 15,937
- Реакции
- 4,092
- #1
Голосов: 0
Автор: Александр Носовский, Марина Кострова
Название: Здоровая спина. Обновлённый курс
Обновленный курс:
Научно обоснованный видеокурс про здоровое движение.
Без возрастных ограничений. Вам точно понравится!
Название: Здоровая спина. Обновлённый курс
Описание курса - [Александр Носовский, Марина Кострова] Здоровая спина. Обновлённый курс
Обновленный курс:
Научно обоснованный видеокурс про здоровое движение.
Без возрастных ограничений. Вам точно понравится!
- 20 видеоуроков
- + Упражнения по миофасциальному релизу
- + Дыхательные практики
- Доступ к курсу на 3 месяца
- Программа тренировок с учетом физиологии человека
- Обратная связь от куратора
- Уберете боль в пояснице
- Забудете про напряжение в шее и грудном отделе
- Получите упражнения, которые можно делать при грыжах и протрузиях
- Избавитесь от боли в крестце, улучшите мобильность тазобедренных суставов
- Разберете специальные комплексы при болях в коленях, стопам, косточках на больших пальцах
- Проработаете дыхание, научитесь справляться с дисфункцией мышц тазового дна.
- Улучшите гибкость, осанку
Авторизуйтесь, чтобы посмотреть скрытый контент.
Скачать:
Для просмотра скрытого содержимого вы должны войти или зарегистрироваться.
- Кастомный h1
- Слив курса "Здоровая спина. Обновлённый курс" [Александр Носовский, Марина Кострова]