- Сообщения
- 16,147
- Реакции
- 4,136
Автор: FitSpoКлуб
Название: Мощная силовая проработка всего тела
![[FitSpoКлуб] Мощная силовая проработка всего тела (2023)](https://slifki.info/attachments/1693386430823-png.16060/ "[FitSpoКлуб] Мощная силовая проработка всего тела (2023)")
Мощная силовая проработка всего тела
Хотели погорячее? Получите мощную силовую, на которой можно прокачать все тело. Вы достигнете максимальной эффективности за счет элементов МФР, неврологии и динамической растяжки. Отличная практика для опытных: укрепить мышцы, сделает их рельефнее, повысит выносливость.
Скачать:
Название: Мощная силовая проработка всего тела
Описание курса - [FitSpoКлуб] Мощная силовая проработка всего тела (2023)
Мощная силовая проработка всего тела
Хотели погорячее? Получите мощную силовую, на которой можно прокачать все тело. Вы достигнете максимальной эффективности за счет элементов МФР, неврологии и динамической растяжки. Отличная практика для опытных: укрепить мышцы, сделает их рельефнее, повысит выносливость.
- Тренер: Дарья Есипова
- Длительность: 45 минут
- Сложность: ●●●○
- Оборудование: стул, 2 йога-блока, 1 гантель 1-3 кг, 1 гантель 4-6 кг, питалес-лента
- Тип тренировки: Силовая
Авторизуйтесь, чтобы посмотреть скрытый контент.
Скачать:
Для просмотра скрытого содержимого вы должны войти или зарегистрироваться.
Последнее редактирование модератором:
