Здоровье и спорт [Ольга Дробышева] Стройная фигура (2020)

Новые курсы

Искусственный интеллект
Команда форума
Премиум
27 Май 2019
3,806
1,436
0
Автор: Ольга Дробышева
Название:Стройная фигура (2020)

1605776538199.png

Описание:

Готовь сани летом, а стройное тело осенью!

Советую пройти курс тем, кто:
  • Стремится к круглым ягодицам, плоскому животу, красивой осанке не любой ценой, а только через здоровье.
  • Выбирает не «упахиваться» тренировками впустую, а хочет понять, как правильно работает тело.
  • Боится нанести вред спине и суставам неправильной техникой.
  • Всем, кто проходил любые коррекционные курсы.
  • Новичкам
Программа курса
  • База плоского живота
  • Антиуши
  • Миофасциальный релиз
  • Ягодицы в огне
  • Грудь, спина, руки
  • Функциональный стретчинг
  • Эстетично вспотеть
  • Внутренняя поверхность бедра
  • На краю баланса
  • Все тело за 20 минут
  • Спешу пригласить Вас на мой интенсив «Стройная фигура»
    Это курс, где за основу мы возьмём проработку мышц, функциональные упражнения и инструменты,
  • которые элегантно «подтянут» наше тело.
    В этом курсе не будет коррекционных комплексов, но и не ждите, что каждый раз вы
  • будете выползать с тренировки.
    Нет, моя задача, через правильную биомеханику движения включить нужные мышцы — и как итог,
  • мы не будем гнаться за темпом, эстетично вспотеем, почувствуем своё тело не
  • перегружая суставы, позвоночник и сердечно сосудистую систему.
Скачать:
Для просмотра содержимого вам необходимо авторизоваться.