Скоро Эмоциональные зарядки [EQuator] [Сергей Шабанов, Алена Алешина]

Новые курсы

Искусственный интеллект
Команда форума
Администратор
Премиум
Сообщения
14,372
Реакции
3,828
[IMG]

Программа
Каждый день тренируем 1 телесный и 1 ментальный способ управления эмоциями (10 дней)

  • Тренируем навык осознания эмоций в ходе первого шеринга (высказываются все участники, присутствующие онлайн)
  • Тренировка телесных и ментальных инструментов для работы с тревожностью
  • Телесные инструменты: дыхательные практики, физическая нагрузка, прогрессивная...

Эмоциональные зарядки [EQuator] [Сергей Шабанов, Алена Алешина]

Этот курс скоро появится на форуме slifki.info. Используйте поиск по сайту, возможно данный курс уже доступен.
 
Сверху