тренировки дома

  1. Новые курсы

    Здоровье и спорт [Игорь Ковтун] Прокачай Себя: Тренировки Дома (2019)

    Автор : Игорь Ковтун Название : Прокачай Себя: Тренировки Дома Описание : Фундаментальный труд о тренировках в домашних условиях, созданный обычным человеком для обычных людей. Теперь никаких дорогостоящих абонементов, плохой погоды, утомительных походов в зал и огромных временных затрат...
  2. Новые курсы

    Здоровье и спорт [Михаил Яцык] Как накачать пресс - пошаговая инструкция

    Описание: Я давно разработал этот курс по тренировке накачке супер пресса (примерно 2 года назад), наконец то нашел время его обнародовать полностью. Тогда я выложил только его маленький кусочек в виде комплекса упражнений который вы видели выше. Многие люди уже получили весьма не плохие...